口腔潰瘍日常注意

【日常生活注意事項】

潰瘍發作後在日常生活中有哪些注意事項?

  1. 注意口腔衛生,避免引起細菌感染。做好口腔保健,盡早治療口腔內的鋒利牙尖,調整不合適的假牙。
  2. 盡量避免進食辛辣、刺激食物與堅硬粗糙食物;避免損傷與刺激口腔黏膜
  3. 盡量保持心情愉快,樂觀開朗,減輕壓力。
  4. 充足的睡眠、避免過度疲勞、避免熬夜。
  5. 養成生活規律和飲食營養均衡,不偏食。
  6. 養成規律的排便習慣。

【漱口水緩解口腔潰瘍症狀】

口腔潰瘍患者不可使用含有酒精的漱口水,因為酒精會使口腔潰瘍處更加嚴重,甚至會增加罹患口腔癌的風險。口腔潰瘍患者可以使用含有Chlorhexidine(克羅赫斯汀)、甘草萃取物或益生菌的漱口水來漱口,但漱口水的pH值需介於pH50~5.5左右,若pH<5.0,則容易導致蛀牙並使口腔黏膜受損。Chlorhexidine(克羅赫斯汀)具有殺菌作用;而甘草萃取物具有抗菌、消炎、抗過敏的作用,最重要的是能夠促進口腔潰瘍傷口的癒合作用;益生菌的漱口水具有抗菌、平衡口腔中微生物、抑制牙菌斑的生成。

更新日期:  113-10-15

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